Urednik

Nepozabno doživetje in tandem paragliding

| | 2 min read

Meseca decembra se počasi vsi začenjamo spraševati, kaj bi podarili svojim najbližjim. Sama sem že enkrat doživela tandem paragliding in moram reči, da se še danes spominjam, kako lepo doživetje je to. Spomnim se vsakega trenutka od začetka, ko smo se odpeljali s kombijem, same priprave na let, vzlet, letenje v zraku in pristanek. Moram priznati, da je vse skupaj precej adrenalinsko in jaz sem uživala. Tako sem podobno doživejte želela podariti mojemu možu. Večkrat sva se pogovarjala glede tega, a nikoli si ni vzel časa, da bi to doživel. 

Nepozabno doživetje in tandem paragliding

Tako je bila moja odločitev jasna, da pod smrekico letos dobi darilo tandem paragliding in tako bo sam izbral čas, ko si bo to privoščil. Vedela sem, da bo presenečen, a me ni bilo prav nič strah, da mu darilo ne bo všeč. Ker pa je mesec december bo na tandem paragliding moral počakati. Seveda mu to ne bo nobena težava, saj bo vesel, da ga poleti čaka nekaj lepega. 

Mesec december je res lep mesec, ko lahko nekomu polepšamo življenje, tako bom jaz tokrat polepšala življenje mojemu možu. Kot poznam jaz njega, bo presenečen, ker tandem paragliding resnično ne bo pričakoval. Pričakoval bo vse drugo, tega pa res ne, ker niti ni primeren čas, da bi lahko pomislil na takšno darilo. Tudi jaz znam presenečati, tako da se bo moral kar navaditi. Mogoče pa mu drugo leto podarim nekaj drugega, ampak prav tako adrenalinsko doživetje. 

Darila pod smrekico so vedno dobrodošla, pa naj bomo mladi ali stari. Vsi imamo radi darila. Zato meseca decembra nikar ne pozabite na starejše, mogoče bodo darila še bolj veseli, kot otroci. Saj veste, živimo v času, ko se vsem preveč mudi in pozabimo na nekatere. No, jaz tokrat ne bom pozabila na moža, ker ga bo čakal darilni bon za tandem paragliding in bo navdušen. …

Serum za rast trepalnic pride lahko marsikateri ženski prav

| | 2 min read

Serum za rast trepalnic pride lahko marsikateri ženski prav

Moja mama je imela obdobja, ko je imela res zelo majhne trepalnice in tudi zelo pogosto so ji izpadale. To ji je šlo zelo na živce in seveda je hotela to nekako popraviti. Mene je v tem primeru prosila za pomoč in jaz sem začela brskati po spletu, saj sem videla, da je postala res zelo nesamozavestna. Na spletu sem našla zelo veliko različnih opcij, za katere vem, da mami ne bodo všeč, potem pa sem našla nekaj, kar bi jih dejansko lahko pomagalo in bi mogoče celo to uporabljena. Našla sem serum za rast trepalnic. Videla sem, da ta serum lahko pomaga na več različnih načinov. Ugotovila sem, da bo lahko imela bolj goste trepalnice in pa seveda tudi daljše. Ta podatek mi je bil zelo všeč, zato sem ta serum za rast trepalnic tudi kupila. Serum za rast trepalnic sem ji lepo podarila in takoj ga je preizkusila, saj je videla, da je sama uporaba zelo enostavno.

Po nekaj tednih je mama začela opažati razliko. Trepalnice so bile čedalje bolj goste in pa tudi čedalje daljše. Ko je to videla je bila zelo zadovoljna in zelo vesela. Serum za rast trepalnic je še naprej uporabljala in bo tudi priporočala drugim ljudem in pa seveda svojim prijateljicam. Bila sem zelo vesela, ko sem ji lahko na nek način pomagala rešiti ta njen problem in pa seveda mi je bil ta serum za rast trepalnic tako všeč, da sem ga kupila tudi zase. Kljub temu, da jaz nisem imela problema, kot ga je imela mama, sem videla, da bi lahko tudi jaz uporabljala ta serum in videla, kako bi to vplivalo na moje trepalnice. Hitro sem ugotovila, da so tudi moje trepalnice postale bolj goste in pa na splošno lepše. S tem serumom sem bila zelo zadovoljna in definitivno ga bom še naprej uporabljala.…

Betonski strešniki so zahtevali močnejšo ogrodje strehe

| | 2 min read

Betonski strešniki so zahtevali močnejšo ogrodje strehe

Nekaj let, smo z družino podedovali neko hišo, katera pa je bila malo starejša. Ker pa smo v zadnjih letih prihranili kar nekaj denarja, smo sedaj imeli namen, da bi to hišo prenovili, ter se vanjo vselili, saj trenutno živimo v stanovanju, kjer pa plačujemo najemnino. Tako pa bi ta hiša lahko za nas končno predstavljala neko novo življenje na svojem.

No renovacija hiše, pa je zahtevala kar nekaj dela, saj je bilo sprva potrebno zrihtati vso fasado in podobne reči v zunanjosti hiše. Kar pa nas je najbolj skrbelo, pa je bila streha. Ta je prav tako potrebovala dobro renovacijo. Ker pa smo želeli, da bi streho pokrivali betonski strešniki, smo morali najprej preveriti, ali bo nosilnost konstrukcije sploh dovolj močna in stabilna, da bi prestala te strešnike, saj so betonski strešniki kar konkretno težji od ostalih.

Tako pa smo po več razmislekih, dorekli, da streha najbrž ne bo dovolj močna za betonske strešnike, kar pa je pomenilo, da smo morali zamenjati tudi ogrodje strehe. Ko pa smo to opravili, pa smo lahko potem brez težav in skrbi, namestili betonske strešnike, ter tako zaključili streho in pa zunanjo renovacijo hiše.

Takšno streho pa smo želeli imeti zato, ker so betonski strešniki zelo trdni in pa trpežni na vse vremenske razmere. V preteklosti pa je na temu območju že bilo veliko primerov, ko so vremenske razmere poškodovale ali pa odprle kakšno strešno kritino. Zato pa smo želeli minimalizirati to možnost, ter smo se zato odločili, da bodo betonski strešniki, oziroma betonska strešna kritina, najboljša odločitev za to.

Poleg tega pa imajo betonski strešniki zelo lep izgled, ter nam je bila tako končana streha zelo všeč in se je zelo lepo podala k ostalemu izgledu naše prenovljene hiše, v katero pa smo sedaj bili pripravljeni, da se vselimo in zaživimo na novo.…

V naši kuhinji so bili novi kuhinjski stoli že res potrebni

| | 2 min read

Doma smo že kar nekaj časa sedaj nameravali nekoliko obnoviti kuhinjo in pa jedilni prostor, saj smo sedaj imeli že nekoliko zastarelo pohištvo v kuhinji in jedilnici. Tako pa smo se končno odločili, da je napočil čas, da bo že res potrebno obnoviti te prostore, ter smo se kar odpravili v trgovino z pohištvom, da si malo ogledamo različne ponudbe.

Kot prvo, pa smo imeli na seznamu kuhinjske stole. Kuhinjski stoli, ki pa smo jih imeli trenutno, pa so bili že celo malo nestabilni, tako da nas je ta nakup že res kar dolgo čakal. Prav tako pa so bili tudi ti kuhinjski stoli že nekoliko zastareli, saj so bili leseni, kar pa nam ni bilo več tako všeč. Zato pa smo v trgovini s pohištvom sedaj iskali takšne kuhinjske stole, ki bi bili nekoliko bolj modernega izgleda. Seveda pa je to tudi pomenilo, da smo morali zamenjati tudi kuhinjsko mizo.

V naši kuhinji so bili novi kuhinjski stoli že res potrebni

Tako pa smo iskali kakšen komplet, kjer bi skupaj bili tako kuhinjski stoli, kot tudi miza, saj smo mislili, da bi nas to nato prišlo nekoliko ceneje. Nato pa smo našli kar nekaj različnih kompletov, kar pa nas je kar malo presenetilo, saj smo si mislili, da bomo zelo težko dobili ravno takšne kuhinjske stole in pa mizo, kot smo si zamislili. No tako pa, ker smo našli toliko različnih izbir, nas je čakala še zelo težka odločitev. Zato pa smo malo probali, kakšni so različni kuhinjski stoli, glede na udobje, ter smo se na podlagi tega nato odločili, za najbolj udobne.

Tako pa smo končno uspešno opravili ta nakup, kar pa nas je zelo razveselilo, saj so bili novi kuhinjski stoli v naši kuhinji že zelo dolgo potrebni. Tako pa se lahko sedaj še počasi osredotočimo na katere druge dele pohištva v kuhinji, ter tako končno končamo z renovacijo tega prostora.…

Stanovanje na Obali je lahko nekaj res najlepša

| | 2 min read

Vedno sem si želela imeti stanovanje na Obali in do tega sem imela tudi cilj priti. Vedela sem za posamezne je zelo mirno in da bom tam res zelo uživala. Ravno zato sem takoj po faksu začela iskati stanovanje na Obali in to mi osebno res ni bilo težko. Zelo hitro sem našla primerna stanovanja zase, saj sem vedela, da bom v tistem momentu zaenkrat živela samo. Ravno zato sem iskala res zelo majhno stanovanje, saj sem vedela, da sama ne potrebujem kaj velikega.

Stanovanje na Obali, ki sem ga našla, je bilo res zelo lepo in kljub temu, da sem bila na začetku v najemu, so mi omogočili tudi sam nakup stanovanja. To stanovanje na Obali je definitivno nekaj, kar mi je bilo zelo všeč, a sem vedela, da tam ne bom ostala za vedno, saj je bilo premajhno za kakšno družino ali kaj podobnega. Že družbo sem imela res zelo težko v takšnem majhnem stanovanju in ravno zato sem vedela, da v nakup stanovanja ne bom šla. Je pa definitivno to stanovanje na Obali bil moj velik začetek v karieri in v vsem, saj sem na novo začela živeti na Obali, kjer prej nisem bila. Prej sem seveda živela v Ljubljani in tam sem tudi odraščala, kar je bilo seveda zelo zanimivo, še posebej, ko sem se preselila. Ko sem se preselila, sem se namreč morala navaditi zelo veliko različnih stvari, a to mi definitivno ni bilo težko.

Je pa seveda res, da je šlo za zelo veliko spremembo. Ravno zato uporabljam, da je bilo stanovanje na Obali zame zelo lep začetek, saj sem šele potem, ko sem dobila stanovanje, začela tudi iskati zaposlitev na Obali. Vedela sem, da bom potrebovala neko zaposlitev na Obali že zaradi potnih stroškov. To mi je tudi kasneje uspelo in tako sem lahko začela normalno živeti na Obali. Stanovanje na Obali je bilo v tem primeru le začetek.

Stanovanje na Obali je lahko nekaj res najlepša…

Grška kuhinja je lahko zelo lepa izkušnja

| | 2 min read

Nekaj časa nazaj, sva se z fantom odpravila pogledati nek film. Tega filma sva se že precej veselila, saj že dolgo nisva bila zunaj.  Ko je bilo filma konec, sva se odpravila ven in tam tudi nekaj zagledala, kar nama je bilo zelo zanimivo.

Zunaj so imeli neko stojnico, ki je bila predstavljena kot grška kuhinja. Noben od naju še nikoli ni jedel grške hrane, zato sva bila res prepričana, da bi nama to bilo nekaj zanimivega. Nisva vedela, kaj pričakovati, sva se pa res močno veselila tega. Grška kuhinja se nama je zdela res nekaj posebnega in vsak od naju je naročil različno jed. Tako da sva lahko potem tudi preizkusila hrano en drugega. 

Grška kuhinja je lahko zelo lepa izkušnja

Grška kuhinja naju je res pozitivno presenetila. Hrana je bila res zelo dobra  in tega nisva ravno pričakovala. Bila sva zelo zadovoljna in najin dan se je zelo lepo zaključil. Grška kuhinja je nekaj kar nama je še vedno ostalo v spominu in bila sva prepričana, da se bova tja vrnila. 

Začela sem tudi malo brskati po spletu, če bi našla kje v bližini kakšno grško restavracijo in to je bilo res zelo težko najti. Bila sem zelo presenečena. Zato sem se odločila, da bom tudi malo prebrskala tisto krško kuhinjo, ki sva jo videla takrat po filmu. To pa sem seveda tudi našla. Bila sem zelo vesela in definitivno sva se želela tja vrniti. 

Grška kuhinja je na naju pustila zelo lep vtis in jo priporočava vsem ljudem, ki imajo radi nekaj novega in ki vejo kaj približno grška hrana je. Seveda gre za nekaj res posebnega in predvsem dobrega. Verjameva, da ne bo nikomur žal. 

Grška kuhinja je nekaj kar se lahko preizkusi tudi doma, saj lahko najdemo kakšne recepte na spletu in si tako popestrimo kosilo kar doma. Potrebno se je le znajti. …

Sladkorna bolezen je lahko zelo frustrirajoča bolezen

| | 2 min read

Danes je zelo pogosta bolezen, ki se rada pojavi, sladkorna bolezen. gre za bolezen, kjer moramo zelo paziti na vnos sladkorja v naše telo, saj nam lahko prevelika količina sladkorja v telesu povzroči težave. Zato pa je potrebno to bolezen jemati zelo resno, saj je lahko tudi smrtno nevarna, v kolikor se ne zdravi pravilno.

Ker pa je to tako pogosta bolezen, je tudi v naši družini kar pogosta. Na splošno pa obstajata dva tipa sladkorne bolezni in sicer tip 1 in tip 2, kjer je bistvena razlika ta, da se tip 1 po navadi pojavi že v otroštvu. Sladkorna bolezen tipa 2 pa je najbolj pogosta in se je v naši družini že velikokrat pojavila. To pa nato zahteva nadaljnjo zdravljenje z raznimi tabletami in podobno, ter še posebej z visokim nadzorom nad hrano, ki jo pojemo.

Sladkorna bolezen je lahko zelo frustrirajoča bolezen

V kolikor pa imamo sladkorno bolezen, moramo paziti na več faktorjev. Prvi je ta, da je potrebno začeti kakšno dieto. To pa zato, ker se z raznimi dietami lahko najbolje izognemo sladi hrani, torej tako čim bolj zmanjšamo vnos sladkorja, kar pa je bistveno, če nas muči sladkorna bolezen.

Nato imajo bolniki sladkorne bolezni oziroma “diabetisa” predpisana tudi posebna zdravila. Ta zdravila pa nam v telesu pomagajo uravnavati sladkor, ter nam ga porabijo, saj ga telo samo od sebe ni več sposobno urejati.

V kolikor pa gre sladkorna bolezen že predaleč, pa moramo po navadi dobiti tudi razne infuzije inzulina. Ta nam bo lahko še najbolje urejeval sladkor, če ga z drugimi zdravili oziroma sredstvi ne moramo uravnavati.

Sladkorna bolezen torej ni bolezen, ki bi jo lahko kar tako spregledali, čeprav je tako pogosta. Ravno zato jo moramo redno spremljati in pa izredno paziti na vnos sladkorja, saj nam lahko to zelo škodi in konec koncev vodi tudi v smrt, zato dodatna previdnost ni odvečna.…

Uporabljam protibolečinski obliž za hojo v hribe

| | 2 min read

Rada sem hodila v hribe, vendar me je začelo boleti koleno ob poti navzdol. Ker sem še vedno želela hoditi v hribe, sem si naslednjič dala gor protibolečinski obliž, da ublažim bolečino v kolenu. Nisem bila prepričana, da mi bo pomagalo. Šla sem na dvatisoč visoko goro. Ko sem šla gor ni bilo nobenega problema, ko pa sem začela hodit navzdol, sem mi je pojavila bolečina v kolenu. Bila je zelo močna ob določenem gibu. Ko sem imela protibolečinski obliž je bilo veliko boljše. Nisem mogla verjeti, da tako pomaga. Prehodila sem dve uri navzdol in me koleno še vedno ni nič bolelo. Kljub temu sem šla k zdravniku, da mi izda napotnico za pregled kolena. Poslal me je k ortopedu, ki mi je na pregledu rekel, da najn se kar odpovem hribom, ker imam obrabljeno koleno. Nisem mogla verjeti, da bi se pri svojih letih kar odpovedala hribom. Zaenkrat je protibolečinski obliž pomagal.

Uporabljam protibolečinski obliž za hojo v hribe

Kasneje pa so se bolečine začele stopnjevati. Najprej sem opravila fizioterapijo. Vsake tri dni sem hodila na magnetno terapijo in na razgibavanje. Nekaj časa je res bilo boljše, potem pa se je bolečina ponovno pojavila. Za vsako, ko sem vedela, da bom dlje časa hodila sem si dala protibolečinski obliž, da sem lažje prehodila pot. Mojo hčerko pa je pogosto bolel hrbet. Priporočala sem ji, da ko gre na daljšo vožnjo, naj vzame protibolečinski obliž, da ji bo lažje. Nalepila sem ji protibolečinski obliž na ledveni del hrbta. Bolečina je popustila. Res so dobri ti obliži, ki vsebujejo snovi, ki pomagajo, da je bolečina znosna.

Priporočam vsem, ki imate blažje oblike bolečine, da si kupite protibolečinski obliž, ker res pomagajo. Seveda je potrebno predhodno obiskat zdravnika, da vam povedo pravilno diagnozo. Na podlagi diagnoze pa zdravljenje bolečine, v kolikor je to potrebno. Lažje oblike pa si lahko lajšamo z raznimi alternativnimi oblikami zdravljenja.…

Na morju sem iskala jakne za jadranje dobre kvalitete

| | 2 min read

S prijatelji sem šla na morje, ravno, ko je bil čas počitnic. Slučajno smo srečali v zalivu znance, ki jih nisem videla že nekaj let. Pripluli so z jadrnico v zaliv. Povabili so me na jadranje, vendar jaz nisem imela s sabo nobene opreme, predvsem pa ne jakne za jadranje, ki je bila zelo zaželena. Zmenil smo se, da se dobimo naslednji dan, zato sem imela še čas, da grem v trgovino pogledat jakne za jadranje dobre kvalitete.

Nasledni dan je bil namreč napovedan veter in precej hladno vreme in si nisem upala na jadrnico brez jakne za jadranje, da me ne bi nazeblo. V trgovini sem našla različne jakne za jadranje, ki so imela na etiketi podatek o nepremočjivosti. Ker s nisem spoznala na te podatke, sem prosila trgovko, da mi jih obrazloži. Pokazala mi je kar nekaj izdelkov, ki sodijo tudi zraven za na jadrnico. Tako sva najprej izbrale čevlje za jadranje, rokavice za jadranje, potem pa sva se lotile jakne za jadranje v beli barvi. Res, da je bila cena precej visoka ampak jakna je bila res dobre kakovosti in imela visok faktor nepremočljivosti. Tako sem vzela belo jakno s kapuco. Sedaj sem bila pomirjena, ker imam vso potrebno opremo za na jadrnico, da me ne bo napihalo in prezeblo. Zjutraj smo se dobili v zalivu in so seveda videli, da sem se zelo opremila. Šli smo plut na bližnje otoke. Uživala sem v vožnji z jadrnico. Veter je bil zmeren, zato smo lahko mirno pluli. Tudi valovi so bili nizki. Ker pa je bila temperatura nekoliko nižja in še veter, bi me precej prezeblo in napihalo, če ne bi imela jakne za jadranje, ki je bila dobre kakovosti.

Vesela sem, da seo me povabili na vožnjo z jadrnico in da sem doživela in videla vse te lepe otoke, ki jih s kopnega ne moreš videti.

Na morju sem iskala jakne za jadranje dobre kvalitete…

Ležišča so ključnega pomena, ko pride do našega spanca

| | 3 min read

Ko spimo je zelo pomembno, da si naši možgani spočijejo in prav tako, da si spočijejo tudi naše telo. V tem primeru je definitivno zelo pomembna naša hrbtenica. Ravno zato morajo naša ležišča seveda omogočati to, da je našo telo udobno nameščeno v ležišču in da si tako lahko v tistih 8 urah spanca dobro odpočije. Če si telo ne odpočije, je potem seveda lahko naslednji dan velik problem, saj nas marsikaj lahko boli sami, pa se ne moremo fokusirati na tisto, kar delamo, saj naši možgani niso pravilno odpočiti.

Ležišča so ključnega pomena, ko pride do našega spanca

Ravno zato so ležišča res ključnega pomena, ko pride do našega spanca. Spanec je res glavni faktor za sproščeno telo in pa da smo seveda odpočiti. Sami pri sebi, že lahko vidimo, da če spimo res malo ur, smo naslednji dan cel dan malo leni in ne odpočiti in seveda vse, kar si želimo in o vsem kar razmišljamo, je to, da bi šli spat. To seveda za naše možgane in za naše telo ni dobro. Čim pa spimo malo dlje časa, mama, naslednji dan malo več energije in smo lahko bolj fokusirani na delo, ki ga opravljamo. Ravno zato so ležišča in pa sama količina spanca zelo pomembna. Ležišča so ta, ki naše telo sprostijo ter nam pomagajo pri tem, da si lahko odpočijemo tako, kot je to potrebno. Ležišča pa so seveda popolnoma drugačna. Med sabo se res zelo razlikujejo in mi kot tisti, ki bomo spali na teh ležiščih, moramo seveda točno vedeti, kaj potrebujemo. Nekateri imajo rajši trša ležišča, drugi mehkejša ležišča. Razlike pa so tudi v raznih materialih in podobno. Ko nekako vemo točno, kaj potrebujemo in na čem se najbolj udobno počutimo je potem naša izbira lahko relativno enostavno. Zelo pomembno pa je, da imamo ležišče, ki je primerno za naše telo. Naša naloga je le, da poslušamo svoje telo in da točno vemo, kaj naše telo potrebuje v tistem momentu.

Poleg ležišča pa je seveda pomembna tudi količina spanca. Kljub temu, da je ležišče dobro, če mi ne spimo dovolj ur, je to lahko zelo velik problem, saj si vseeno ne bomo pravilno odpočili, kot bi si lahko, če bi spali malo dlje.…