Vprašanje, kolikšna bo naša pokojnina, si prej ali slej zastavi skoraj vsak zaposleni. Čeprav se natančen izračun razlikuje od države do države in je odvisen od veljavne zakonodaje, obstaja osnovna formula za izračun pokojnine, ki jo uporabljajo pokojninski sistemi. Poznavanje te formule je pomembno, saj posamezniku omogoča boljše finančno načrtovanje in pravočasno sprejemanje odločitev glede upokojitve.
V Sloveniji za izračun pokojnine skrbi Zavod za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Slovenije, bolj znan kot ZPIZ. Osnovni elementi izračuna so pokojninska osnova, dopolnjena pokojninska doba in odmerni odstotek. Pokojninska osnova predstavlja povprečje zavarovančevih plač oziroma osnov iz določenega obdobja, medtem ko je odmerni odstotek odvisen predvsem od dolžine pokojninske dobe. Daljša kot je delovna doba, višji je praviloma odstotek, s katerim se odmeri pokojnina. Natančen izračun pokojnine lahko posameznik pridobi na več načinov. Najpogosteje se ljudje obrnejo neposredno na ZPIZ, kjer lahko zaprosijo za informativni izračun ali vpogled v svoje podatke. Prav tako je mogoče uporabiti spletne kalkulatorje in informativne aplikacije, ki na podlagi vnesenih podatkov ocenijo pričakovano višino pokojnine. Sem sodi tudi formula za izračun pokojnine. Takšni izračuni sicer ne nadomeščajo uradne odločbe, vendar dajejo dober vpogled v prihodnje finančno stanje. Takšna formula za izračun pokojnine je posebej smotrna več let pred predvideno upokojitvijo. Tako lahko posameznik preveri, kako bi na višino pokojnine vplivalo dodatno leto zaposlitve, višji dohodki ali morebitna predčasna upokojitev. Mnogi se šele ob takšnem izračunu zavedo, kako pomembni sta dolžina delovne dobe in višina vplačanih prispevkov. Izračun pokojnine je koristen tudi za mlajše generacije, čeprav se upokojitev zdi oddaljena.
Zgodnje načrtovanje omogoča boljše upravljanje osebnih financ in lažje odločanje o dodatnih oblikah varčevanja za starost. Obenem posameznik pridobi realnejšo predstavo o svojem prihodnjem življenjskem standardu. Pokojnina je namreč več kot le mesečni prejemek po koncu delovne dobe; predstavlja rezultat dolgoletnega dela, vplačevanja prispevkov in premišljenega načrtovanja. Prav zato je dobro poznati osnovno formulo izračuna.