Kako si pomagati, ko pridejo gube na obrazu?

| | 2 min read

Pa sem prišla tudi jaz v leta, ko sem začutila, da moj obraz še kako kaže moja leta. Nisem bila preveč vesela, kajti počutila sem se veliko mlajša in to da grem proti 50 letom se nikamor nisem mogla sprijazniti. Moje gube na obrazu so povedale, da nisem več mlada, čeprav sem se počutila drugače. Nekaj časa sem se še upirala in obnašala tako kot se počutim, potem pa moje obnašanje ni bilo več primerno mojim letom. Tako sem se morala v bistvu pošteno pogovoriti sama s seboj. Lahko rečem, da sem od tistega dne spoznala, da leta so pomembna, ker je ključnega pomena, da vemo, kaj se z našim telesom dogaja.

Kako si pomagati, ko pridejo gube na obrazu?

Tako sem jaz sprejela gube na obrazu in mojo popoldansko utrujenost

Nekaj časa sem bila prepričana, da se moje gube na obrazu ne vidijo, potem pa sem spoznala, da sama ne vidim dobro. Še kako veliko gub sem imela. V bistvu sem bila prepričana, da jih je preveč za moja leta. Tako sem se odločila, da bom prvič zapravila več denarja in si bom kupila vse za pravilno nego obraza. Doma sem vedno imela samo kremo, pa še to samo eno. Niti pomislila nisem nikoli, da bi imela dnevno in nočno kremo. Tako sem v trgovini prosila za pomoč, če mi lahko pomagajo, da izberem celotno linijo za nego obraza. Prodajalka me je vprašala, kakšen tip kože imam. Imela sem suho kožo, tako sem izbrala izdelke na podlagi tega. Zavedala sem se, da gube na obrazu ne bodo izginile, bom pa poskrbela, da bo moja koža na obrazu pravilno negovana. Bilo je ravno poletje in seveda sem potrebovala dobro kremo, sonce je močno. Za poglobljene informacije o temi gube na obrazu – dr. Peter Zorman ponuja koristne napotke in vodila, ki mi pomagajo pri skrbi za kožo.

Danes sem ponosna na svoj videz, kajti vem, da naredim prav vse, da lepo skrbim za svojo kožo. To pa je glavno, gube na obrazu pa bodo z leti prihajale.…

Primerne superge so pomembne za šport

| | 2 min read

Nikoli nisem dal preveč poudarka na to kakšne superge, oziroma copate nosim med tem, ko izvajam kakšen šport. Zato pa sem imel ene iz iste športne copate za teči, nato pa sem jih očistil, ko sem se odpravil na kakšno dvoransko odbojko. Edine športne čevlje, ki sem jih imel, da so bili drugačni, pa so bili moji plezalni čevlji, saj so te morali biti zasnovani drugače, da je bilo sploh mogoče plezati. Nekaj časa nazaj pa sem se odločil, da je čas za spremembo. Ker sem se s športom začel ukvarjati čedalje več, sam si rekel, da bi moral temu ustrezno tudi poskrbeti za to, da bodo čevlji ustrezni.

Primerne superge so pomembne za šport

Spoznal sem namreč, da imajo lahko športni copati velik vpliv na varnost in pa konec koncev tudi na udobje med samim športom. Tako pa tiste tekaške superge res niso bile več primerne za odbojko ali košarko. Pri teh športih sem rabil nekoliko več opore na gležnju in bolj primeren in trd podplat, česar pa tekaški čevlji preprosto niso imeli. Prav tako pa sem se tudi že pošteno naveličal čiščenja superg vedno, ko sem se želel odpraviti na kakšen dvoranski šport. Ko sem jih probal zdrgniti, sem jih velikokrat tudi premočil, zaradi česar pa sem jih moral pred uporabo še sušiti. Zaradi tega, ker sem ene in iste superge uporabljal za vse različne aktivnosti, pa so se mi te tudi zelo hitro obrabile.

No tako pa sem si res rekel, da si bom kupil čevlje, primerne za dan šport. V trgovini z obutvijo pa sem našel ustrezne odbojkarske in košarkarske čevlje. S tem pa sem dobil prav neko raven udobja med samim igranjem športov. Superge za specifičen šport so bile presenetljivo bolj udobne in mi pomagale pri gibanju, kot tisti tekaški čevlji. S tem pa sem jih lahko koristil tudi veliko dlje, saj se mi je posamezen čevelj obrabljal res samo takrat, ko sem izvajal ta specifičen šport.…

Najami čarovnika je lahko odlična popestritev zabave

| | 2 min read

Nekaj časa nazaj sem imel pred sabo precej pomembno nalogo. V okviru podjetja sem namreč moral organizirati dogodek, kjer je bilo potrebno poskrbeti za kar nekaj različnih reči. V ospredju pa je bila pomembna zabava. Zato me je šef še posebej pozval k temu, da poskrbim za čim boljšo zabavo. To mi samo po sebi ni predstavljalo težav, kajti takoj sem pomislil na glasbo, hrano in pijačo. A večji problem je bil ta, da je bilo potrebno poskrbeti tudi za otroke, kajti pričakovali smo družine z otroci. Zato sem moral še kako premisliti, kaj narediti, da bo dogodek zabaven tudi za najmlajše otroke.

Najami čarovnika je lahko odlična popestritev zabave

Tedaj sem pomislil na to, da bi organiziral kakšno predstavo ali kaj podobnega. Nekaj minimalnega, kar bi lahko otrokom vzelo pozornost. Nemudoma sem pomislil na oglas, ki sem ga videl nedolgo nazaj, najami čarovnika. Kaj takšnega bi bilo namreč lahko zelo zanimivo za otroke, kajti čarovniki so res nekaj zanimivega.

Zato sem se obrnil na splet, kamor sem vpisal najami čarovnika in začel iskati različne ponudbe. Kar sem našel pa me je še kako presenetilo. Hitro sem namreč videl, da je to nekaj veliko bolj pogostega, kot se mi je zdelo na prvo žogo. Zato sem imel na razpolago kar nekaj različnih ponudnikov, kjer so čarovniki ustvarili različne predstave. Zato sem se osredotočil predvsem na tiste ponudbe, kjer so se mi zdele predstave še najbolj primerne za otroke. Nato sem vstopil v kontakt s ponudnikom in že je bil najem opravljen. 

Tedaj je prišel tisti dan dogodka, ki smo ga že vsi težko pričakovali. Tisti dan sem bil prav živčen, saj sem si res želel, da bi vse potekalo tako, kot mora. A še najbolj me je zanimalo, če bodo tudi otroci zadovoljni. A hitro sem lahko ugotovil, da so najami čarovnika prava odločitev, kajti otroci so bili zagledani v tisto predstavo s polnim zanimanjem, kar je bil ravno moj namen. …

Rojstni dan malo drugače

| | 2 min read

Bližal se je moj rojstni dan in letos sem se prvič odločila, da ne bom praznovala doma. Nekako se nisem videla, da sem spet celi dan v kuhinji. Ker nekaj ljudi ni moralo priti na moj rojstni dan, sem se odločila, da bomo šli na ribe. Že nekaj časa sem si želala pojesti ene dobre ribe. V našem kraju pa je bila super restavracija, kjer so pripravljali dobre, okusne in domače ribe. Tako sem si svoj rojstni dan naredila po svoje. Določila sem uro in smo šli. Vsi so bili zato, da smo šli na ribe, čeprav me je malo skrbelo, ker so v restavraciji stregli samo ribe, če mogoče kdo rib ne je. 

Rojstni dan malo drugače

Svoj rojstni dan bi vsako leto praznovala tako

Letos sem se imela res lepo in sama sebi sem rekla, da bi lahko več let prannovala na ta način. Vsako leto za svoj rojstni dan preživim v kuhinji in na koncu dneva nimam kaj dosti povedati. Vsako leto se mi zdi, da moj rojstni dan mine kar tako. Letos pa sem končno naredila prelom. Tako bom sedaj naprej delala drugače. Zakaj bi morala za svoj praznik biti v kuhinji in streči. Še posebej jaz, ko sem v kuhinji vsak dan več ur. To je moj dan in lahko ga preživim kakor si sama želim. Če pa se kdo ne strinja, potem na moj rojstni dan ne rabi priti. 

Za svoj praznik sem se imela fantastično. Ribe so bile okusne in dobre. Kako zelo sem uživala, ko sem prišla domov in je bilo vse pospravljeno. Tako sem imela čas, da sem malo počila, potem pa sem s svojim možem šla zvečer na pijačo. Zaključek dneva je bil super. Včasih ni potrebno veliko in lahko svoj rojstni dan doživimo čisto drugače. …

Kakšen ima slovenski zajtrk namen

| | 2 min read

Vsako leto namenijo teden slovenski hrani, ker ga pa tako obeležujejo tudi v vrtcih in osnovnih šolah, še posebej pa je pomembno omeniti slovenski zajtrk, kje pa je vsako leto, vsak tretji petek v mesecu novembru. Tako tem dnevu otroci in učenci zajtrkujejo hrano iz lokalnega okolja od domačih pridelovalcev.

Kakšen ima slovenski zajtrk namen

S takšnim načinom dajejo tudi sporočilo da so pridelovalci zelo pomembni in da prav tako vplivajo na celotno družbo. V slovenski zajtrk naj bi spadal kruh iz slovenskega žita, velikokrat gre tukaj za polnozrnati kruh. Domače maslo in pa slovenski med. Po navadi je še domače mleko in pa kakšno sadje kjer gre velikokrat za jabolko. Tako so to preprosto živila, ki pa jih marsikje še danes jejo za zajtrk, tako kot so to nekoč naši stari starši. Sicer se je prvič ta praznik določil leta 2011 z namenom da bi osvestili otroke o pomenu zdrave prehrane in kako je sam zajtrk pomemben obrok v delu dneva, prav tako pa so želeli tudi poudariti kako je lokalno pridelana hrana pomembna, hkrati pa tudi podpreti čebelarje i ostale slovenske kmete saj se na takšen način lahko krepi spoštovanje do hrane in tradicija. Pa vendar ima vsaka sestavina svojo zgodbo, kjer je med predstavljen kot naravno bogastvo Slovenije in pa jabolko kot eno značilnih sadnih vrst v Sloveniji. Tudi kruh z maslom in mleko ima svojo noto, ki predstavlja hranljivo in osnovno prehrano, kjer še danes najdemo po naših domovih.

Tako pa v vrtcih in šolah po navadi ne poteka le zajtrk, ampak imajo tudi raznorazna predavanja o zdravi prehrani in lokalni predelavi, po navadi gredo otroci tudi na kakšen obisk čebelarjev, ali pa organizirajo kakšen drugačne ustvarjalne delavnice, ki se navezujejo na hrano in naravo. Tako je pravzaprav ideja za slovenski zajtrk zelo zanimiva, saj se mi zdi tudi meni pomembno, da otroci že od malih nog razumejo pomen kakovostne in domače hrane iz domačega okolja.…

Ko odstranjevanje dlak ne dojemam kot breme, je vse skupaj veliko bolj prijetno.

| | 2 min read

Odstranjevanje dlak je pri meni tema, s katero sem se začela ukvarjati že zelo zgodaj. Prvič sem si noge zdepilirala pri štirinajstih, potem ko sem sramežljivo opazila, da imajo skoraj vse sošolke že gladke noge. Uporabila sem klasično britvico, brez pravega znanja ali priprav, kar se je seveda končalo s kakšno prasko in razdraženo kožo.

Kasneje sem preizkusila skoraj vse metode odstranjevanja dlak. Epilator sem vzljubila zaradi dolgotrajnejših rezultatov, čeprav sem na začetku skoraj obupala zaradi bolečine. Spomnim se, kako sem si ob prvi uporabi želela, da bi vsaj nekoliko omilila neprijeten občutek, a po nekaj ponovitvah je postalo bolj znosno. Koža je ostala gladka tudi po več tednih, kar je bil zame velik plus.

Preizkusila sem tudi voskanje, tako doma kot v kozmetičnem salonu. Čeprav je učinek odličen, sem ugotovila, da sem preveč občutljiva na močno puljenje. Zato sem se sčasoma vrnila k epilatorju, ki mi še danes najbolj ustreza.

Ko odstranjevanje dlak ne dojemam kot breme, je vse skupaj veliko bolj prijetno.

Zanimiva izkušnja je bila tudi preizkušanje krem za odstranjevanje dlak. Hitro sem ugotovila, da so sicer priročne, a niso najbolj primerne za mojo občutljivo kožo. Po nekaj rdečicah in srbečicah sem se odločila, da ta način ni zame.

Zadnje čase pa razmišljam o trajnejših metodah, kot je lasersko odstranjevanje dlak. Všeč mi je ideja, da bi dolgoročno odpravila potrebo po nenehni rutini, saj odstranjevanje dlak vzame kar nekaj časa in energije.

Čeprav je odstranjevanje dlak včasih neprijetno in zamudno, sem se skozi leta naučila, katera metoda najbolj ustreza moji koži in življenjskemu slogu. In to mi je dalo tudi več sproščenosti ter občutek, da skrbim za svoje dobro počutje na način, ki mi najbolj ustreza.

Sčasoma sem ugotovila tudi, da ni nujno, da odstranjevanje dlak postane obveznost. Včasih si preprosto vzamem čas zase, si pripravim sproščujočo kopel in ta del nege vključim v svoj ritual razvajanja. Ko odstranjevanje dlak ne dojemam kot breme, je vse skupaj veliko bolj prijetno.…

Adrenalinski tandem paragliding soča požene kri po žilah

| | 2 min read

V osrčju ene najlepših naših dolin, tik ob smaragdni reki, deluje turistična agencija, ki si je v zadnjih letih zgradila sloves ene vodilnih ponudnic za tandem paragliding soča v regiji.

Gre za edinstveno doživetje, ki obiskovalcem nudi, da svet po seboj doživijo iz povsem nove perspektive, lebdeč nad alpskimi vrhovi, zelenimi gozdovi in kristalno čistimi vodami. Turistična agencija se je sprva osredotočala na individualne polete, predvsem za tuje in domače goste, ki si želijo adrenalina in nepozabnih pogledov iz višine. Z leti pa so ponudbo razširili in danes ta agencija ponuja tudi team building programe za podjetja, ki vključujejo organizirane polete, izobraževanja o osnovah letenja, druženje v naravi ter sproščene aktivnosti po samem poletu z jadralnim padalom. Kot je napisano v njihovi zgibanki, je tandem paragliding soča več kot samo šport. Je oblika povezovanja, premagovanja strahu in skupnega doživetja, ki v ljudeh pusti močan vtis.

Adrenalinski tandem paragliding soča požene kri po žilah

To je tudi razlog, zakaj jih vse pogosteje izberejo podjetja, ki želijo svojim zaposlenim ponuditi nekaj več, nekaj drugačnega. Polet poteka z izkušenim licenciranim pilotom z večletno prakso, ki udeleženca pred vzletom pripravi in mu razloži osnovne korake ter varnostne postopke. Sam tandem paragliding soča let traja približno 20 do 30 minut, odvisno od vremenskih razmer, pri čemer so za vzlet najpogosteje uporabljena vzletišča nad večjimi mesti v regiji, ki ponujajo odlične pogoje za letenje in dih jemajoče razglede. Vsi poleti so opremljeni z varnostno opremo in možnostjo fotografiranja oz. snemanja, kar še dodatno obogati doživetje. Turistična agencija pa poleg tandem paragliding soča ponuja tudi paketne izlete, ki vključujejo lokalno kulinariko, obisk naravnih znamenitosti in aktivnosti. Med nje sodijo rafting, pohodništvo in kolesarjenje. S kombinacijo profesionalnosti, lokalnega znanja in izjemne naravne kulise je agencija postala sinonim za nepozaben skok v nebo.

Naj bo to individualno darilo, adrenalinska želja ali utrjevanje timskega duha, tandem paragliding soča ponuja svobodo, ki jo lahko začutimo le med oblaki.…

Profili za Knauf je definitivno moška debata

| | 2 min read

Nekaj časa nazaj sva se s fantom odpravila k moji družini, saj jih že res dolgo časa nisem videla. Takrat je bilo obdobje, ko je še moj brat živel pri starših in tako sem res videla celo družino. Samo druženje mi je bilo že od samega začetka res zelo zanimivo, saj si takoj videl, kako sem se jaz pogovarjala z mamo in moški so se pogovarjali skupaj o drugih stvareh. Z mamo sva bile v kuhinji, saj sva delale tudi večerjo, moj brat oče in fant pa so bili v dnevni sobi, kjer so se pogovarjali. Ko sem prišla v dnevno sobo, da bi dala na mizo krožnike, sem zasledila oziroma sem slišala, o čem so se začeli pogovarjati. Bila sem res zelo zmedena. Zdaj so imeli temo kateri res ne vem, nič nisem niti pričakovala, da se bodo pogovarjali o teh stvareh. Tema je bila profili za Knauf in res ne vem, zakaj so to morali debatirati.

Profili za Knauf je tudi nekaj, o čemer jaz ne vem kaj dosti in naravno, zato sem začela proti koncu tudi malce poslušati. Zanimalo me je, če se bom morda tudi kaj sama naučila. Moram priznati, da sem bila na koncu še bolj zmedena in niti nisem vedela, zakaj se profili za Knauf točno uporabljajo. Po ena strani sem bila zelo jezna, da nisem vedela, za kaj se gre, ampak po drugi strani pa sem bila zelo vesela, da ima moj fant veliko znanja o teh stvareh, tako da če bomo kdaj to potrebovali, vem na koga se obrniti. Profili za Knauf je tudi nekaj, za kar je moja mama prvič slišala in ni vedela, zakaj bi mi to potrebovali. Očeta je tudi vprašala, kako so prišli do te teme in niti sami niso točno vedeli. Midve sva se začudile, saj sva mislila, da nekdo od fantov to potrebuje. Očitno so samo odprli to temo in niso niti vedeli zakaj.

Profili za Knauf je definitivno moška debata…

Namizni prti in lepo pripravljena miza

| | 2 min read

Sama sem že navajena, da je pri nas miza v običajnih dnevih brez prta. Ko pa imamo kakšen dogodek ali praznovanje pa vedno pride v poštev lep namizni prt. Enkrat sem se odločila in sem šla prav z namenom v trgovino, da kupim en lep praznični prt. Tako tega vedno uporabljam pri obiskih in raznih praznovanjih. Meni osebno namizni prti naredijo pri postrežni tisto piko na i. Ne predstavljam si, da bi postregla goste in ne bi dala na mizo prta. Tako sem se očitno navadila.

Namizni prti in lepo pripravljena miza

Prišel je dan, ko sva z možem imela napovedane obiske. Nisem še prav nič povedala otrokom in bilo mi je zanimivo, da so najprej opazili prt na mizi. Zjutraj sem že vse pripravila, ker sem potem imela obveznosti in sem morala še v mesto. Ker je bil prt na mizi, ko so se otroci prebudili, je bilo prvo vprašanje, če pride kdo na obisk in kaj praznujemo. Moram reči, da sem se pošteno nasmejala, kajti očitno so pri nas namizni prti tisti, ki povedo, ali kdo pride na obisk, ali pa kaj praznujemo. 

 

Praznični namizni prti in lepa postrežba

Čisto nekaj drugega je, če je na mizi lep prt. Danes se veliko streže tudi brez njega. To je nekaj čisto običajnega. Sama pa sem prepričana, da bi po vseh restavracijah morali imeti prte. Kajti meni namizni prt predstavlja eleganco in čistočo. Nekako se ne počutim dobro, če moram jesti za mizo, ki nima prta. Posebej, če sem v restavraciji. Takšna pač sem. Očitno smo si različni in tako je pri nas, da so namizni prti vedno v uporabi. 

Je pa res, da moram po vsakem obisku namizni prt tudi oprati. Verjetno ga ne uporabljamo več, ker potem imamo manj dela. Pri meni pa je še ta stara šola, da so namizni prti vedno na mizi, ko imamo goste. …

Ordinacija za beljenje zob Koper poskrbi za uspešno kariero

| | 2 min read

Moja sestra je od nekdaj sanjala, da bi delala na televiziji.

Že kot otrok je rada nastopala pred ogledalom, si izmišljevala intervjuje in posnemala znane tv voditelje. Ko je odrasla, se je odločila, da bo sledila svojim sanjam in se prijavila na avdicijo za voditeljico na lokalni tv postaji. Imela je talent in samozavest, le ena stvar jo je skrbela. To je njen nasmeh. Njeni zobje so bili rahlo obarvani zaradi pitja kave in čaja. Po priporočilu prijateljice je obiskala zobno ordinacijo za beljenje zob Koper, kjer so ji zagotovili, da bo njen nasmeh postal bleščeče bel in naraven. Po nekaj obiskih in beljenju so bili rezultati neverjetni. Njen nasmeh je zasijal in s tem je pridobila še več samozavesti. Ko je stopila pred kamere na avdiciji, je bila popolnoma sproščena, njen snežno bel nasmeh pa je osvojil žirijo, zahvaljujoč ordinaciji za beljenje zob Koper. Že po nekaj dneh je prejela telefonski klic, izbrana je bila za novo tv voditeljico jutranje oddaje. Z vsakim nastopom je postajala vse bolj prepoznavna.

Njena energija, profesionalnost in iskren nasmeh so navduševali gledalce. Hitro je postala ena najbolj priljubljenih tv osebnosti v regiji. Ljudje so jo prepoznavali na ulici, hvalili njeno delo in se spraševali kako lahko ohranja tako lep nasmeh. Pogosto je povedala, da je obisk ordinacije za beljenje zob Koper bila ena boljših odločitev, ki jih je sprejela. S svojo novo podobo se je podala še v druge medijske projekte. Vodila je intervjuje z znanimi osebnostmi, pripravljala reportaže in celo sodelovala pri produkciji dokumentarnih oddaj. Njena kariera je cvetela, njena zgodba pa je postala navdih za mnoge mlade, ki so sanjali o podobni poti.

Ordinacija za beljenje zob Koper poskrbi za uspešno kariero

Ko se danes spominjamo začetkov njene uspešne poti vemo, da je bila odločitev za beljenje zob Koper ključni korak k njeni uspešni karieri. Potrebno je bilo, da se je lahko uveljavila v svetu medijev. In ko jo zdaj gledamo na televiziji s ponosom rečemo, to je naša sestra in hčerka z bleščečim nasmehom in neustavljivo energijo.…